Exercícios de pés para boulder
Posicione os pés com precisão, transfira peso e desperdice menos tentativas.
Autor
Daniel Foster escreve e revisa artigos de treino para o Bouldering AI.
Posicione os pés com precisão, transfira peso e desperdice menos tentativas.
Planeje início, sequência, crux e zona de queda antes da primeira tentativa dura.